Vanaf je dertigste verlies je spiermassa: met deze sporttips blijf je ook na je pensioen fit

Home Nieuws Vanaf je dertigste verlies je spiermassa: met deze sporttips blijf je ook na je pensioen fit

Maar welke sport is hiervoor het best geschikt? Waar moet je op letten? En wat als je sinds je middelbare schooltijd geen …